蘿蔔糠了怎麼能恢復

蘿蔔糠了基本上沒有辦法補救，糠了的蘿蔔也是可以吃的，只是對身體沒有壞處，口感十分差，一般不建議吃。 蘿蔔糠了之後裏面會有筋，水分也少，沒有營養，這種食物在以前，是餵豬的。

蘿蔔具有很高的營養價值，這種食物可以單獨吃，也可以炒肉吃，還可以包餃子吃，只是吃蘿蔔的時候要注意，不建議將胡蘿蔔和白蘿蔔一起吃，因為白蘿蔔的維生素c含量非常高，對人體有一定的好處，如果和胡蘿蔔搭配，食物中的維生素c含量就會下降，對人來説，營養價值大打折扣。