1、先將食材準備一下,金槍魚罐頭中的魚肉取出來胡蘿蔔去皮之後清洗一下切成末。酸黃瓜切成末。玉米粒清洗一下,有海苔碎就使用海苔碎,沒有將海苔自己切碎即可洋葱去皮之後清洗一下切成洋葱丁。準備好一碗米飯和沙拉醬,將食材準備好,備用。
2、準備一個空碗。碗中加入一點米飯。
3、在米飯上面鋪上一層酸黃瓜末,如果家中有日本大根,可以將日本大根切成末,放在米飯上面。
4、將準備好的洋葱末放入碗中,不需要攪拌。
5、撒上適量的胡蘿蔔碎,不喜歡吃胡蘿蔔可以不加入。
6、準備好的玉米粒放入碗中。可以撒入適量的黑胡椒進行調味。
7、放入剛才準備好的海苔碎和金槍魚,擠上自己喜歡吃的沙拉醬或者千島醬,攪拌均勻就可以食用了。
原料
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金槍魚 (30g)
米飯 (1碗)
胡蘿蔔 (30g)
洋葱 (30g)
玉米粒 (30g)
大根(或酸黃瓜) (30g)
海苔 (1片)
小香葱和芝麻 (少許)
沙拉醬蛋黃口味 (30g)
1/食材準備好。
2/米飯打底,放上酸黃瓜、如果有大根最好,大根有甜味會更好吃。
3/放上胡蘿蔔和玉米粒。
4/海苔和金槍魚。
5/擠上沙拉醬撒黑芝麻拌勻就OK了。
6、美味又好吃的米村拌飯金槍魚飯做法完成開吃了。
每次去米村都想點金槍魚拌飯,就是稍微貴點,還有點少,哈哈哈有點太能吃了