食物:魔芋素毛肚1塊、芹萊幹100克、幹辣椒5個、鹽4克、味精少許、油10ml。
作法:
1、素毛肚用熱水燙一分鐘後撈起來過冷水預留。
2、芹萊幹清洗切成小丁預留。
3、鍋內加點油,放進小辣椒炒成香氣,隨後放進素毛肚煸炒,放進芹萊丁再次煸炒至芹萊丁掉色,加鹽、味精起鍋就可以。
魔芋毛肚的炒制的做法
食材:
【主料】素毛肚250克,胡蘿蔔一根,香菇一小捧
【輔料】小葱兩根,蒜四瓣
【調料】生抽兩勺、蠔油一勺、花椒粉一勺、五香粉一勺、香油一勺、鹽適量、糖半勺
烹飪步驟:
第一步準備食材,魔芋素毛肚多清洗幾道,撒上一勺五香粉,一勺香油,攪拌均勻醃製。胡蘿蔔切成片、香菇洗乾淨後切片備用,蒜拍碎切丁,小葱切段備用。
第二步準備調味料汁,碗中加入兩勺生抽、一勺蠔油、一勺花椒粉、少量的鹽和半勺糖,一些葱花碎備用。
第三步爆香鍋底,平底鍋內加適量的油,燒至六成熱,放入蒜和葱段爆香。
第四步下胡蘿蔔和香菇炒2分鐘。
第五步倒入調味汁顛鍋翻炒1分鐘後。
第六步加入魔芋素毛肚再次翻炒1分鐘,即可出鍋裝盤。
魔芋毛肚的炒制的做法
1
素毛肚用開水燙一分鐘後撈出過清水備用
2
香芹乾洗淨切成小丁備用
3
鍋內放油,放入紅辣椒炒出香味,然後放入素毛肚翻炒
4
放入香芹丁繼續翻炒至香芹丁變色,放鹽、雞精出鍋即可