紅豆豆漿和黃豆豆漿的區別

在營養上紅豆相較黃豆澱粉含量高蛋白質含量少，所以像紅豆、綠豆等又被稱為澱粉豆類.

口感上因紅豆中澱粉含量高做出來的漿會更加粘稠，而且像是紅豆綠豆等更適合做粥或者豆沙等.

豆漿中含有的營養素非常的豐富，其中的蛋白質、鈣、鐵、維生素等

屬於對人體有益的優質蛋白質，能夠提高人體的免疫力。

豆漿中的含有的豐富的的植物固醇，而且屬於高鎂低鈉的食品

在一定的程度上能夠預防高血壓等心腦血管疾病的作用。