一定要用粘米粉，如果能自己打米粉最好了，我買的現成的。
黑芝麻打成粉，可以打細膩一點
米粉加鹽，準備好筷子，後續加開水會很
米粉里加點鹽，加開水！一定是開水！快速攪拌，和勻，揉成這樣的米粉團，因為是米粉，所以不可能像麪糰一樣勁。
米粉團分割下，取大概1/4和上黑芝。做成小劑子，按壓成餅。
採取五指下壓，或拳頭
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羅田抓週用的花粑做法
尚之範
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