耳塞的正確戴法一共是分為三步的，首先需要清洗雙手來保證耳塞的清潔衞生，然後將耳塞揉搓壓扁，最後儘量用手將耳道拉直，塞入耳塞。
戴耳塞時還應該注意耳塞需要和耳甲腔適度貼合，這樣才能夠保證耳塞佩戴的舒適
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耳塞正確佩戴方法
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