規格：400*250*6*8，理論重量49.49kg/m規格：400*250*8*10，理論重量63.11kg/m規格：400*250*6*10，理論重量57.15kg/m規格：400*250*8*12，理論重量70.71kg/m
H400x250x6x10，這説明這根H型鋼的高度是400mm、厚度是6mm，翼緣寬度是250mm、厚度10mm，由此我們知道一根H型鋼由上下2快翼緣板加一塊腹板組成，那麼我們可以計算，2塊翼緣板加一起就可以得到一塊500mm款、10mm厚的板，計算此板每米重量為7.85x10x0.5=39.25kg/m。
腹板的高度是400mm高，在這要注意扣除翼緣板的厚度，就是400-10-10=380mm高，這樣的話，腹板的實際截面是一塊380mm高、6mm厚的一塊板，計算此板每米重量為7.85x6x0.38=17.898kg/m。
標準的400×200H型鋼理論重量為：66公斤/米。根據[h*t1+2*t2*(b-t1)]/100得到橫截面積*密度7.85得到標準的400×200H型鋼理論重量為：66公斤/米。如果不足的396×199H型鋼理論重量為：56.7公斤/米。
