1、把你的mac電腦更新到最新版本。(重要提示：建議在更新之前備份MAC。)
2、斷開除鍵盤和鼠標外的所有外部設備。
3、重置NVRAM。(您只需要在第一次斷開外部設備連接時執行此操作。)
4、影視後期軟件卡頓時，然後打開final cut pro並嘗試重現問題。如果問題不再出現，請逐個重新連接設備，直到可以重現問題為止。如果設備需要，請確保在重新連接設備後重新啟動Mac。確保使用兼容的媒體格式、設備和外部存儲設備格式。
5、如果您使用的插件或其他軟件不是由蘋果公司生產的final cut pro，請確保該插件或軟件與您的final cut pro版本兼容。
6、備份現有存儲庫和final cut pro應用程序的當前版本，並嘗試更新final cut pro X。要確保使用的是final cut pro X的最新版本，請選擇apple菜單>應用程序商店，然後單擊工具欄中的“更新”。
7、在Mac上的另一個用户帳户中打開Final Cut Pro X。(以其他用户身份登錄可以幫助您確定意外行為是否與特定用户的設置或文件相關。)
8、創建新的存儲庫和項目，並嘗試使用已知良好的媒體(即，已在其他項目中成功使用的媒體)重現問題。如果無法使用已知良好的媒體再現問題或影視後期軟件卡頓，則該問題可能與受影響項目中的媒體有關。請從原始來源獲取媒體的新副本。
9、從應用商店重新安裝Final Cut Pro x或從備份還原。從備份還原final cut pro應用程序的副本時，可以將其從存儲位置拖到“應用程序”文件夾，也可以從time machine備份還原final cut pro。
