1、從領子起頭，起80針（根據自己的尺寸定，但要是雙數），織12行平針。
2、開始加針。織1針上，在左手第1針與第2針之間加針，挑出線圈後掛在左手針上，並織下針，在接着織1針下。
3、重複2 直至1 圈加完。 這1圈等於加了40針，成了2下1上的織法。
4、織10行2下1上。
5、開始加針。織1針上，在左手第2針與第3針之間加針，挑出線圈後掛在左手針上，並織下針，在接着織2針下。
6、重複5直至1 圈加完。這1圈也加了40針，成了3下1上的織法。
7、織10行3下1上。
8、開始加針。織1針上，在左手第3針與第4針之間加針，挑出線圈後掛在左手針上，並織下針，在接着織3針下。
9、重複8直至1 圈加完。這1圈也加了40針，成了4下1上的織法。
10、織10行4下1上。
11、開始加針。織1針上，在左手第4針與第5針之間加針，挑出線圈後掛在左手針上，並織下針，在接着織4針下。
12、重複11直至1 圈加完。這1圈也加了40針，成了5下1上的織法。
13、織10行5下1上。
14、開始加針。織1針上，在左手第5針與第6針之間加針，挑出線圈後掛在左手針上，並織下針，在接着織5針下。
15、重複14直至1 圈加完。這1圈也加了40針，成了6下1上的織法。
上半部分的花樣就織完了，下面就都是6下1上的織法。-
10行加針一次，大家可根據自己要織衣服的尺寸自行調整圈數
準備好毛線和毛線針，首先起針就起22針來做個編織示範。
2、起針22針後開始織上下針的衣領。織到自己喜歡滿意的高度。然後開始織下針，同時分針，準備加針。以第4、8、15、19針為中心針，隔一圈織到以上4箇中心針的左右各加一針。同時在正面織下針，反面。
3、織到領子需要的大小時，增加棒針到4根針，然後圈織下針。依然在中心針的左右各加一針至大小適合為止。
4、肩部織到需要的高度後，把雙側袖子的線圈用零頭線穿起來備用，開始編織身體部分5、把身體部分直到需要的長度後開始編織毛衣的邊，毛衣邊用上下針來編織。這樣織出來的邊不卷邊。6、身子部分編織好後，再開始編織衣袖，把一隻袖子的線圈穿起來開始編織下針，根據自己喜歡袖子的大小在腋下來間隔收針。
7、袖子織到需要的長度後開始織上下針的袖口，織到需要的長度後收針，這樣一隻袖子就織好了，然後用同樣的方法把另一隻袖子也編織完成。這樣從上往下開領套頭毛衣就編織完成了注意：開始用兩根棒針編織衣領加針後再改用4根棒針來編織。同時確定好中心針以，不可以混織
