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八百米全速跑難嗎

尚之範 人氣:1.87W
八百米全速跑難嗎

800米全速跑非常困難,對於普通的人來講,800米全速跑是不可能實現的,800米對於一個標準運動場來講是兩圈的路程,對於普通運動員來講,跑800米應該由從慢逐步到快,這樣一個適當的速度的調整過程,如果一味的加速去跑,有可能跑不到400米就會堅持不住,由於人的體能有限。所以在跑800米的時候,只能把體力進行適當分配,然後才可以順利完成800米的跑步任務。

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