關於坐月子有許多民間説法，其中一個就是產婦要拿被子捂住，見不得風，但是炎熱的夏天還要蓋被子，許多媽媽都受不了，那麼夏天坐月子不蓋被子可以嗎，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
夏天坐月子不蓋被子可以嗎
坐月子蓋被子是為了避免受寒着涼，但夏天氣温高，蓋被子一般人受不了，也容易捂出痱子，所以是可以不蓋被子的。當然如果家裏是開的空調，那就肯定需要蓋被子，而且切記不能讓空調風口對着產婦吹。
夏天坐月子替代不蓋被子的方法
1.薄被(毛巾被/空調被)蓋肚子+穿薄棉襪
2.穿長衣長褲的睡衣+穿薄棉襪
注意：女性產後容易出汗，最好讓汗液排泄出來，如果不讓汗液排泄，就造成毒素殘留體內，那樣對產婦身體和孩子都有影響，注意避風不受涼就可以了，沒必要非得裹嚴實。但若是夜間温差較大的地方，建議白天按以上方法做，但晚上睡覺時還是要把全身都蓋好。
夏天坐月子開空調和吹風扇須知
1.選擇開空調
可以趁着早上天氣還比較涼爽時開窗透氣，等感覺熱了再開空調。如果產婦特別怕熱，也可以輪換着房間透氣，又或者在不考慮電費的情況下，將空調室温往下調一些，然後開窗透氣半個小時後，再關窗。注意室温以25度左右為人體最舒適的温度。有條件的話可以在空調房裏裝上加濕器，保證房間的濕度55%~65%。
2.選擇吹風扇
產婦並不是不能受到一點點風的侵入，只是不能對着吹，風速不宜過大，比如夏天清晨的徐徐的自然風，都是可以承受的，但注意不要對着電扇強檔風直接吹。如果不是特別熱，產婦可以拿扇子扇扇，自然風當然是最好的。
