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一個人有很多種情緒,我們要儘量做到不要爆發自己的壞情緒,要時刻保持好心態,有了好心態情緒就會好,壞情緒會傳染的,並且對自己的身體有很大的傷害,多少病都是自己的壞情緒帶來的。一個能控制情緒的人才能幹出大事,如果你連自己的情緒都控制不住,如何能做到把自己的情感抒發好呢!只要控制好了自己的情緒,調節情感絕對是手到擒來的事情。
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