健身街舞與流行街舞的區別

身體運動的肌肉不同。健身街舞更多的是運動全身肌肉，塑型，瘦身為主。

健身街舞動作更讓大家容易接受，對跳舞的人員安全性更穩健，流行街舞更多的造型，流行街舞舞種很多，很多動作非專業人員不能做的，流行街舞對身體傷害性大，他更需要身體全身肌肉都在力量。