各位漂亮美眉你還在為臉上的痘痘而苦惱嗎？是不是隻要是廣告説可以去痘的產品都試過了，卻還是不見好轉！其實長痘痘不只是臉部的問題，最大的問題而是身體，教大家幾種祛痘超有效的方法。
簡單的皮膚祛痘美容方法
方法一：多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火鍋、高糖士食品，保持飲食清淡。
簡單的皮膚祛痘美容方法
方法二：保持面部清潔，面部的分泌物不及時清除很容易將毛孔堵塞，但是痘痘患者儘可能避免去角質、蒸桑等，白天應配合使用防曬霜。
簡單的皮膚祛痘美容方法
方法三：保持充足的睡眠，在日常中慎用少用換膚、脱皮、激素類護膚品或藥物，這些都會刺激到本來就不健康的皮膚。
簡單的皮膚祛痘美容方法
方法四：保持心情舒暢，避免過分憂慮，保持每天都有排便習慣，很多人長痘痘是因為便祕影起的。
簡單的皮膚祛痘美容方法
方法五：給肌膚補水，皮膚長痘是因為分泌了過多的油份而堵塞了毛孔而起，而皮膚保持水分平衡也是去痘的一個要點。
簡單的皮膚祛痘美容方法
方法六：不要用手去擠壓痘痘，這樣是很不衞生的，很容易將細菌帶到臉上，從而使皮膚上的痘痘更加嚴重。
簡單的皮膚祛痘美容方法
方法七：多喝水，水是身體的根源，水能促進身體新陳代謝，加速排出體內的毒素，保持一天8杯水哦。
