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身體素質較差,運動量過大,導致身體不適
活動量不夠,產熱和散熱未能達到動態平衡
運動會讓身體發熱,但游泳也會消耗體能散發熱量
游泳的時間比較長,身體散發的熱量過多,身體的熱量有限,並且冷水會消耗身體熱量,可能感覺越遊越冷。
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