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三分鐘開合跳消耗多少卡
三分鐘開合跳消耗多少卡
尚之範
人氣:3.12W
經過查閱相關資料我們可以發現,開合跳是能鍛鍊人身體的,能起到
減肥
的效果,據查,三分鐘開合跳要消耗250大卡到300大卡左右。
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消耗
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開合
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