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檸檬一般都是連皮一起泡檸檬水喝的,泡水的檸檬是不能去皮的,檸檬皮生吃也能吃啊,檸檬皮維生素C含量很高的,前提是隻要你吃的下去。
檸檬皮一般能吃, 但應適量。 檸檬皮主要是指新鮮檸檬的厚皮。果皮中含有檸檬精油,如果直接吃,會有很大的苦味。把檸檬片洗乾淨,放在溫熱的開水裏浸泡,水溫不應超過40度,可以適當地加些糖。
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