爲什麼想吃楊梅

因爲楊梅果肉含有非常豐富的纖維素，可刺激腸管蠕動，有利於體內有害物質的排泄，有排毒養顏的作用楊梅所含有的花青素及維生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、預防衰老的作用。

楊梅所含的果酸不僅能夠開胃生津，消食解暑，還有大量的維生素C，我們都知道楊梅口感有點酸，酸的東西都會促進食慾，加強胃腸的消化。