月餅可以經常吃嗎

不可以，過猶不及！

偶爾當做早餐沒問題，但是長期吃肯定不好的，月餅是高熱量，高脂肪，高糖分，高膽固醇的食物，而且月餅普遍不好消化，吃多很容易積食的，月餅屬於烘焙食物，容易上火，而且現在買的月餅很多都有保鮮的成分，吃多了並不好，偶爾吃還是可以的！