把空調開到28度。
空調26度是一個臨界點，使用空調的時候感覺到非常的寒冷，是因爲空調的溫度實在是太低。 有一些朋友寧願蓋上厚厚的被子，也不願意把空調的溫度升高，這是一個非常錯誤的做法。 空調調到26度，晚上睡覺的時候調到28度，剛開始的時候可能有一點熱，慢慢的你就會很適應，同時也不會給自己的身體帶來危險。
注意空調的使用模式。
空調遙控器上面有幾個按鍵，其中最重要的一個按鍵就是睡眠模式，很多朋友都不知道他是幹嘛的，或者乾脆置之不理。 這些方法和方式都是錯誤的，我們在睡覺的時候可以調整一下空調的使用模式，這樣一來溫度不會太低，第2天睡醒也會非常的舒服。
