名詞解釋 - 跳躍

指兩腳用力離開原地向上或向前跳。各項跳躍運動都有可以分成四個緊密相連的動作階段，即人體向前水平移動階段，技術上稱作助跑人體向前水平移動轉變爲向前上運動階段，技術上稱作起跳人體離地後的空中騰越階段，技術上稱作騰空人體騰空後着地階段，技術上稱作落地。