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蓮藕扣肉的正宗做法

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蓮藕扣肉的正宗做法

主料

五花肉400克

蓮藕一節

輔料

蔥花適量

配料

醋適量

鹽適量

老抽適量

料酒適量

豆油適量

白糖適量

豆瓣醬適量

雞精適量

1、 肉洗乾淨,切片

2、 蓮藕去皮,切滾刀

3、 肉下鍋焯一下去血水

4、 油下鍋,燒熱,蔥花炒香,肉下鍋翻炒。加適量的調味料,加開水燒開。

5、 肉燒大概5分鐘左右放入蓮藕。

材料:

豬五花肉、粉葛、蓮藕、南乳、八角、蜜糖、白糖、生抽。

做法:

1、五花肉切成長寬適中的大塊,鍋裏煮熟。

2、稍放涼後用叉子或筷子扎五花肉表皮,扎的次數越多炸起時表皮皺得越靚。

3、紮好後把花肉再修整一下,厚度爲5至6CM最佳

然後塗上蜜糖,這主要是爲上色,無蜜糖可用老抽或朱油,塗均勻即可。

4、粉葛去皮切成大塊、蓮藕去蒂放入鍋煲熟,然後切成長寬厚度爲10X5X1CM

5、塗了蜜糖的五花肉下油鍋炸至表皮上色,然後切成長寬厚度爲10X5X1CM

6、把切好的花肉厚片放盆內加入南乳、白糖、生抽、八角、鹽拌均勻(份量憑經驗自控)

7、入銻盆(就是蒸糕那種,傳統是用鉢頭的,現在很難找了)

一件肉一件粉葛/蓮藕的間隔放,花肉皮那邊向下(方便倒扣出盆)

有煤爐的話就用煤爐吧,無就用煤氣爐洛!

蒸兩個鍾以上(反正熟後就看各自喜歡的口感了)

TAG標籤:#正宗 #蓮藕 #扣肉 #