先熱鍋，倒入油，油稍熱，加入要炒的菜，用鍋鏟翻炒均勻。加上食鹽，各種調味料，控制火候，炒熟裝盤出鍋即可。炒菜最忌的就是火候和時間，把握好這兩點，人人都能做幾個可口小菜。
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胡麻油炒菜的正確炒法
尚之範
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