歡迎來到尚之範!
>
初中生早上一般六點起牀最好。常言說一日之計在於晨,早晨經過一夜的睡眠,體力,腦力都很充沛。早起來可以先抻抻胳膊抻抻腿,然後大聲背語文或英語。半小時後,吃着媽媽做的營養早餐,背上書包去上學。在寒暑假記得也要按時起牀 雖然讀書是重要的,但身體健康更是重要的。可以利用早飯前跑跑步,把精氣神都提起來,然後在進行一日的功課。
圖文推薦
相關文章