國際上推薦的十佳兒童運動如下:
1、攀爬運動
攀爬運動需要孩子調動全身的各個部分協調運作，可以促進他們身體的協調性，使他們反應更敏捷。同時，距離高度的變化給視覺帶來新的感覺和體臉，能夠培養他們的空間概念，學會從新的角度去觀察環境。
2、戶外奔跑
對於孩子而言，戶外奔跑只代表着自由的嬉戲式奔跑，如抓人遊戲等，但是需要適當控制時間。而讓孩子進行長跑或者慢跑練習都是不妥當的。
3、球類運動
踢球、運球、排球、投擲球、躲避球等，都能夠促進孩子的全身發育，但是注意類似於網球等球拍式的球類運動，不利於他們的肌肉生長。
4、障礙遊戲
障礙遊戲，可以是保證安全的前提下在樹林裏奔跑、躲避樹木、走獨木橋、翻滾、躲閃等等，能夠鍛鍊他們眼、腦和身體的配合。
5、精細動作
孩子手部的精細動作的發展遵循了從混濁到分化，從無意識到有意識的發展規律。比如操作積木、抓取小球等，或者年齡稍大的孩子可參加手工製作，都能夠促進雙手協調能力的發展。
6、有氧運動
比如健身操或者舞蹈，有助於正處於快速生長髮育時期的孩子的形體發展，對於鍛鍊肢體的靈活性、柔韌性，培養審美情感，提高身體素質也有很大的幫助。
7、團隊遊戲
團隊合作是孩子們需要從小培養的一種意識，在團隊中既能夠讓他們發現和展示自己的能力，也能夠有效地培養他們的秩序感和與他人相處的能力。
8、游泳
學習游泳不僅是多一份保障自身安全的技能，同時也能有效地刺激神經系統、呼吸系統等身體多個系統的發育，促進身體多個部位肌肉的鍛鍊。
9、皮划艇運動
學習皮划艇不僅能夠讓孩子們快樂地遊蕩在水中央，感受別樣的風景，還能夠透過練習讓身體少有鍛鍊的肌肉得到舒展。
10、帆船運動
學習帆船不僅提升孩子的平衡力、協調性和應急處理能力還能讓他們感受到運動帶來的快樂，培養良好的樂觀積極的態度。
1，跳繩，2，跑步，3，足球，4，藍球，5，壘球，6，輪滑，7，蹺蹺板，8，體操，9，護眼操，10，滑板。……等等運動，適合在教練老師的科學指導下，鍛鍊身體，增強體質，做德智志體美全面發展，品學兼優的好學生，謝謝朋友們喜歡。
最佳兒童運動項目有:1.攀爬運動，2.戶外奔跑，3.球類運動，4.障礙遊戲。
5、有氧健身操及舞蹈。
6、團體規則遊戲7.幼兒游泳8.皮划艇運動9.帆船運動10.精細動作。
