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馬智菜的吃法

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馬智菜的吃法

涼拌,馬齒莧最常見的吃法是涼拌。做法簡單,味道也比較鮮有種酸酸滑滑的味道。

做法是:馬齒莧段放入沸水鍋內焯至變色,色成碧綠即可撈出。放入涼水內過涼待用取一隻碗,放入味精、醋、辣椒油、鹽、香油均勻待用將過涼的馬齒莧撈出,瀝乾水分,放入容器中加入兌好的調味汁,攪拌均勻即可。馬齒莧不能在鍋裏燙太久不然口感就失去了。另外燙過過可以用清水沖洗粘液,洗去那種略粘的感覺。

煮粥,馬齒莧煮粥清淡爽口。味道較炒菜和涼拌那種酸感已經少了很多。

做法,馬齒莧要先炒熟,將馬齒莧去雜洗淨,入沸水中掉片刻,撈出洗去粘液,切碎油鍋燒熱,放人蔥花偏香,再投馬齒莧,加精鹽炒至人味,出鍋待用。然後就是把馬齒莧和米煮成粥

馬齒莧包餃子,做出的餃子也別有風味。

做法是:將馬齒莧洗淨,放入沸水不焯燙一下撈出,擠幹水分再將馬齒莧切碎。這樣和其它作料搭配就能用來包餃子了。

炒肉食,馬齒莧炒肉食也是很常見的做法。馬齒莧的酸很入味,炒出的菜以馬齒莧的酸酸爲主

做法:馬齒莧不直接炒,一般都要用開水泡過洗淨粘液,口感纔好。然後做法就是一般的家常炒菜,只要你喜歡馬齒莧的口味,怎麼炒怎麼好吃。

馬齒莧洗淨切碎放入雞蛋中,攪拌均勻,油熱把雞蛋液倒入鍋裏翻炒即可,既有馬齒莧的鮮香,又增添了雞蛋的香味,這樣做,掩蓋住了馬齒莧的稍微發澀的味道,是最簡單最好吃的方法之一。

還有一種高大上的馬齒莧炒雞蛋的做法,那就是整根的馬齒莧焯水控幹水分,鍋裏倒入雞蛋,然後再放入整根的馬齒莧,待雞蛋成熟出鍋,這樣做出來的顏值高,有範,有型。

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