甘蔗和白菜根煮水有什麼好處

潤肺止咳

甘蔗和白菜根煮水，甘蔗根中含有的營養成分比甘蔗的其他部位一點也不少，而且能清熱解毒，也能滋陰潤肺，平時把它切成塊狀以後加清水熬製，熬好以後降溫飲用能有效緩解肺燥，也能潤肺止咳，冬天飲用還能預防上呼吸道感染髮生。