如何背身打羽毛球

羽毛球背身擊球要用反手，利用肩部力量甩臂（力量不夠的話幅度大點），手腕控制方向，反手握拍的，主要是發力的技巧問題，還有個大問題是步伐不到位，所以無法搶到高點去擊球，就讓背身反手把球擊回底線這件事情變得更難了，需要多加練習