沒毒。
用於食品中的加熱包多爲生石灰-鋁型，用法是將其放入水中，產生反應，釋放熱量，使水短時間內到達沸點，產生蒸氣，將食品放在上層，從而加熱食物。
隨着該技術的不斷研究和進步，逐漸進入民用市場，加熱包也由單一成分轉爲複合型，如鎂-鐵粉型、生石灰-鐵型、生石灰-鋁型等等。
熱原理就不再是單一的化學反應，而是由兩種或更多的化學反應來釋放熱量，以達到穩定放熱、延長放熱時間、減少原料成本的目的。
其放熱過程中基本不產生有害氣體，不用擔心污染問題。
無毒。
首先明確加熱包的主要成分是：焙燒硅藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽、生石灰、碳酸鈉等。當然大家都知道生石灰加水會沸騰昇溫，加熱包主要也是利用這個原理進行加熱食品的。
其次加熱食品都有專用的用具和水進行隔離加熱，所以不必擔心會有毒，最重要的是隻要加熱包沒有破損就沒關係。
食品監管局也對這類食品從食用安全性和使用安全性有一定的評估，按照流程操作就行。
是有毒的，裏面並不是純水，是生石灰和水，把水放入生石灰石發生化學反應CaO+H2O=Ca(OH)2生成熟石灰，產生熱量加熱米飯。
加入生石灰、碳酸鈉和水反應快速放熱，提供最初的熱量。鐵粉、鋁粉、鎂粉、炭、鹽等組成原電池，持續氧化放出熱量。加熱飯盒裏面的加熱包主要材料應該就是生石灰之類的東西，遇水反應產生高溫。生石灰的主要成分是氧化鈣，和水反應在理論上是不生成氣體的，你看到的氣體可能是放出大量的熱將水蒸發了出來，順便有一些生石灰和熟石灰隨着一起揮發了出來，主要是對呼吸道有害，時間長了可能得一些呼吸道的疾病。
