可以出來走走，找一個咖啡屋，或者奶茶店，點一杯喝的，找個靠窗的位置，坐下來，看着窗外，什麼都不要想，就靜靜的喝點東西，慢慢的，自己心情就會好起來吵架之後，可以找輛單車，騎着單車出去溜達溜達，騎車的過程中，心情自然就會好起來，還可以鍛鍊身體哦吵架之後，可以找幾個好友聚聚，訴說自己的不愉快，說出來，心情就會好起來可以逛街購物，挑選自己喜歡的東西，買上一兩件最愛的東西，那是多美的事情，在挑選，過程中，心情就會很美麗啦
1、正在氣頭上最好不要去說任何話，讓他靜一靜，然後等平靜下來了，然後再去多多關心他即可。
2、這每個人都有每個人的說法，但是主注意一點那就是。讓他有着一個良好的心裏，只有這樣纔有可能把啊他傷心的事忘記。你爲他想一想他是爲什麼生氣只有找到原因纔有可能解決問題。歸咎一點:保持良好的心理加上平常的心去看待每一件事情都有好的心情了。
3、從多方面去考查她的情緒，看她是爲什麼事情難過，然後爭對的給她講解，開導。然後想一下，在你身上跟那件事情相近的事，說出你是怎麼處理的，怎麼從那件事情的痛苦中走出來的。很多事情，都是心態的問題，如果你把那事想成壞的，那它要有多壞就會有多壞如果你把那事想成的好的，那它就是非常好的事。
和別人生氣了， 我們要學會自我調節，自我安慰。 畢竟生氣於事無補，反而會有害健康。如果是跟人品不好的人生氣，更不值得，以後遠離就是。
如果對方人品好，平時關係也不錯，也不用生氣，靜下心來，找找原因，畢竟每個人的想法不一樣，對同一件事情的理解也可能不一樣，由此可能產生誤會而生氣， 只要溝通清楚就好了。
