一碗茄汁面的熱量是多少

一碗茄汁面的熱量是220大卡。茄汁面是以番茄、麪條爲主料，輔以各色佐料的一道麪點。茄汁面比較酸，開胃，而且營養豐富。蔥薑蒜不能和番茄搭配，煮麪的時候應適時輕微攪動一兩次，以防面與面之間粘連。想知道麪條是否熟了，可以取一根咬斷，看橫截面是否有白色的一點，如果有，則表明未熟需要繼續煮， 還有就是水要夠多