我們都知道，想要保持面板的彈性嫩滑，需要定期地補充膠原蛋白。而補充膠原蛋白除了能夠延緩衰老外，還有很多護理好處，可以說是女性朋友護膚必備的一種營養物質。那麼大家知道女性朋友產後多久纔可以喝膠原蛋白嗎？
產後多久可以喝膠原蛋白
產婦在產後三個月內最好不要喝膠原蛋白產品，最好還是從食物中獲取孕婦和產婦都應多吃富含膠原蛋白的食物，增加面板彈性，避免妊娠紋的產生。如果生小孩已有一段時間，建議內調外護相結合，平時多吃豬蹄（含有豐富膠原蛋白）、外擦針對妊娠紋的美容產品。三個月後可以開始喝膠原蛋白產品。
哪些人適合喝膠原蛋白
1、由於工作勞累，睡眠不足形成的面板晦暗無光、發黃、面板彈性差等面板衰老的不良症狀。
2、由於年齡、太陽輻射因素引起的面板鬆弛、下垂、皺紋、乾燥等面板衰老現象。
3、由於體內異常黑色素分泌旺盛，大量沉積面板表面，肌膚不能及時代謝出異常黑色素，形成各種色斑。如色斑,黃褐斑、雀斑、早期老年斑等。
4、由於長期戶外活動及面板保養不當使膚質受到損傷，過早出現細紋,面板乾燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良症狀。
5、由於內分泌功能紊亂，面板膚質差、面板髮油、發暗，易長青春痘留下的色印、色素沉着等。
由於市面上的膠原蛋白產品除了膠原蛋白外還有着一些添加物，因此不太適合剛生產完的女性，我們想要補充膠原蛋白可以透過吃一些富含膠原蛋白的食物。而除了上了年齡的女性之外，還有很多人適合喝膠原蛋白的，我們應該留意一下。
