rivalfly3跑1000米以上距离。
rivalfly3跑步来说是非常舒服的，zoom气垫可以说是Nike领先于其他鞋子的技术了呢，短跑的话，更适合竞速比赛和强度训练，慢跑不建议。练习时候是完全可以的，气垫和抓地都是非常优秀的。比赛的话是不太推荐的呢，还是钉鞋是比较合适的。
rivalfly3适合1000米。
rival fly3适合长跑。首先rivalfly3属于竞速类比赛跑鞋，配置上面是全掌react泡棉加全掌碳板，配置是react泡棉加前掌room气垫。前者在保护性和包裹性能方面比后者舍弃更多，而且缓震比后者更舒适，主要还是要看自己适合什么样的鞋。
适合跑100米距离。这款钉鞋是专门为100m设计而成的，因此它并不适合跑200m，我们都知道跑200m的时候，需要进行弯道。
而在闻到转文的过程当中，是运动员最难的时候，这个时候，如果钉鞋不能够提供向内的加速度，很容易失去重心而导致被别人超越。而这款钉鞋就不具备这种功能。它只适合直线加速。
