乳液和保湿乳是有区别。因为乳液它是所有乳的总称呼，而它是根据使用效果分可以有不同的分类，比如保湿乳，它就是以保湿效果为主的乳产品，另外还有美白乳、抗皱精华乳等等一系列的产品。我们可以根据自己的肌肤需求来选择不同的乳液。
区别如下：一、主要是含油和水的比例不同。1、保湿乳等含油脂多些，所以起到滋润和锁水保湿的作用，因为油是不溶于水的，而且可以减慢水的蒸发。2、乳液的水分比较多，适合夏季和油性肌肤使用，较为清爽。3、乳液是补水，保湿霜是锁水。
二、质地不同。乳液通常比较轻盈，质地比较清爽，保湿霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著。
三、针对的肤质不同。保湿乳是针对非常干的皮肤用的，乳液有滋润型和平衡型、清爽型，适合日间使用和中性、混合性和油性肤质，一般干的话用滋润型乳液就可以，如果是特干型皮肤，就用保湿霜，冬天特别干燥也可使用，晚上是肌肤修护的好时机，用保湿乳液更能补充肌肤水份。
四、使用季节不同。乳液较适合夏季和日用，因为空气里的水份比例多，并且气温比较高，所以适合选择一些相对来说薄一点的乳液，保湿乳则多含有一些油的成分，用起来有点油分的感觉，较适合秋冬季节和晚间使用。
一样，没有区别。乳液是一种液态霜类护肤品，因为看起来纯白如牛奶，所以叫乳液。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮，是干燥季节外出时必用的护肤品。
1、乳液的选择：（1）可使一般干燥皮肤变得柔软、光滑，而且有调湿作用。（2）乳液在室温下，流动性和稳定性好，无水分析出。（3）无粘腻的感觉，不影响汗液排泄。（4）在显微镜下，颗粒圆整，分布均匀，大部分颗粒直径在2-4微米。（5）香气宜人，色泽洁白，对人体皮肤无刺激过敏现象。
2、使用注意事项（1）有些人对其中的成分过敏，应当慎用，可在耳后进行过敏测试。（2）大多数乳液中有添加激素有老化皮肤的作用。
