倒时差和上夜班是两回事，倒时差是你从A地回来的时候A地是百天，坐飞机12个小时到B地的时间还是百天，但是你身体以为到了晚上，需要睡觉，倒夜班是晚上不睡觉。
倒时差其实是自己去去外国，然后与现在的时间不同，早晚颠倒而产生不适感，上夜班时就是晚上11点之后进行上班，然后上到明天早上。
回答如下，倒时差一般是指人们到了一个几千公里或上万公里的新地方，例如从中国到了美国，有12小时时差，但只要多住几天就会过上正常起宿生活，但上夜班不同，这是夜里上班白天睡觉，倒完时差可以过正常生活，而上夜班使生活发生颠倒性改变，这就是区别
