单手拿起100公斤哑铃需要多大握力

  单手拿起100kg的哑铃的需要大约1/3的重量的握力。

   从物理学角度，哑铃的重力和握力垂直，两者没有关系。但是，实际上，拿着哑铃做各种动作，基本上需要握力参与。不过，如果能用单手用100kg哑铃进行各种动作训练的，基本在现实中见不到了。