代表你已经属于高手级别。
能够使用60公斤重量训练，代表你已经属于高手级别如果可以完成80-100公斤，那么你就是大神级别，在一般的健身房很少见。
整体来说，杠铃推举非常困难，并不是随便就能练好，普通人完成60公斤的重量就算高手了
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杠铃推肩60kg什么水平
尚之范
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