第七期飞行嘉宾是杨迪 宋小宝
2022年奔跑吧兄弟固定嘉宾有Angelababy，宋雨琦，陈赫，李晨，郑恺，邓超，杨迪，宋小宝等。奔跑吧兄弟在2022年迎来了宋雨琦，宋小宝，杨迪作为新进嘉宾，不管节目中他们游戏的完成程度怎样总之给节目的娱乐效果有所增加，特别是杨迪和宋小宝搞笑气氛一点都不差。
飞行嘉宾倪虹洁、金晨、袁娅维、金靖
奔跑吧第十季第七期“食在宋朝”。节目中，兄弟团成员李晨、杨颖、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深，以及飞行嘉宾倪虹洁、金晨、袁娅维、金靖将两两分组，在金华展开一场宋韵美食竞赛，一起“梦回”宋朝，品尝舌尖上的美味。
在最后一次汤圆联手中，沙溢和倪红杰逆势而起，击败对手，成为最后的冠军
