那蚯蚓为什么爱吃土呢这个说法其实不够准确。蚯蚓是杂食性动物，爱吃的东西非常多，荤素不忌，土壤中腐烂的草根树叶、禽畜粪便、动物尸体、烂瓜果、废菜叶甚至木屑和废纸浆它们都吃。在吞食这些“食物”的时候，它们会连同泥土一起吃下去，所以给人的感觉是它们好像很爱吃土。蚯蚓整日在泥土中钻来钻去寻找可口的食物，它们把土壤表层的有机物残渣拖进土里，吞食消化之后，又钻上去把粪便排到地表，来来回回，就像犁地一样把土壤钻得疏松多孔，可以让空气和水份更多地深入土壤，有利于植物的生长，同时，蚯蚓的粪便还能为植物生长提供肥料。
蚯蚓并不吃土，是杂食性动物，它除了玻璃、塑胶和橡胶不吃，其余如腐植质、动物粪便、土壤细菌、真菌等以及这些物质的分解产物都吃。
蚯蚓味觉灵敏，喜甜食和酸味，厌苦味，喜欢热化细软的饲料，对动物性食物尤为贪食每天吃食量相当于自身重量，食物通过消化道，约有一半作为粪便排出。
