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挺身式跳远怎么量步子
挺身式跳远怎么量步子
尚之范
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回挺身式跳远可以用便步丈量法来量步子。我们知道:步点跑的准不准、关键在看你能不能准确上板(起跳不吃亏、不
犯规
),所以步点要准确无误,可以用起跳脚
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步子
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挺身
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跳远
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