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空气炸锅怎样做清炖鱼

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空气炸锅怎样做清炖鱼

食材

鲤鱼1条 500g

姜 1块

葱 1棵

蒜 3瓣

香菜 2棵

食盐 适量

醋 8g

酱油 8g

料酒 10g

食用油 适量

香菇 20g

红枣 5个

方法/步骤

第一步,将鱼刮鳞,去内脏,挖腮,用冷水洗净,用盐浸渍10分钟待用。

第二步,炒锅内放入食用油烧热,用葱花炝锅,然后加入适量水,将鱼放入锅内。

第三步,放入料酒,葱,姜,蒜,醋,香菜,大火烧开。

第四步,放入香菇,红枣转小火慢炖30分钟。

第五步,出锅即可。

食材清单

鱼肉 适量 、 葱姜蒜 适量 、 糖 少许 、 酱油 适量 、 古越龙山(料酒) 适量

步骤1

准备一个这样的铁盘子一样的容器,把料酒,糖,酱油倒入搅匀。然后把鱼肉块皮朝下,放进调好的酱汁里。摆好葱姜蒜。

步骤2

放进空气炸锅里,200度5分钟,翻个面,再5分钟,然后再把皮那面朝下5分钟。直到鱼熟了就可以了

1、材料:鱼一条、盐少许、老抽少许、孜然粉少许、姜少许、蒜少许、洋葱少许。

2、姜,洋葱,蒜切粒备用

3、鱼肉片出来,鱼骨和鱼头切块后下少许盐,孜然粉,食用油和少许老抽上色,一起搅拌均匀。

4、搅拌均匀后盛出来备用。

5、空气炸锅铺一层锡纸,放入姜蒜洋葱粒后下入鱼骨鱼头。

6、最后放入鱼肉片。

7、调20分钟。

8、10分钟后拿出来翻一下面。

9、时间够后最后装碟上盆。

TAG标签:#清炖鱼 #炸锅 #