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小松菜做法

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小松菜做法

原料:小松菜。

做法步骤:

1,热油锅后以蒜头爆香,放入小松菜后盖上锅盖焖约2 分钟,开盖放入调味料稍微翻炒就能起锅。要注意因为小松菜的营养成分不耐高温,烹调时间不宜过长,故以「焖」的方式加快熟化。

2,跟肉丝、豆干一起炒时,小松菜要最后入锅。

青菜洗净,然后锅里烧水,把青菜焯一下水,稍微烫一下,锅里打个滚。

不要烫得太过了。基本青菜梗,叶烫一下就会都变色了,就可以了。

然后准备一个无水无油的盆,把烫过的青菜捞出来放无水无油的盆里,稍微压一下,压实。

然后给青菜均匀撒点盐,据说撒盐是防坏吧。然后可以放一点醋,更容易酸,醋不用放太多。然后把刚刚焯水的锅里的水放凉以后,倒入盆里,没过酸菜。

最后倒扣一个盘子是为了让酸菜全部浸泡在水中。最后盆不用密封,可以盖个保鲜膜或者毛巾防灰防虫。然后就静静地等待开吃。

主料3人份

小松菜1把

豆腐皮1块

辅料

植物油30克

葱花少许

盐适量

小松菜一把,豆腐皮一块,植物油30克,葱花少许,盐适量

切成两公分左右的小段

豆腐皮洗净,切成寸段

锅中倒油,入葱花煸炒出香味

入小松菜,翻炒片刻

倒入豆腐皮,继续翻炒

待菜和豆腐皮变软,撒少许盐,翻拌均匀,出锅

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