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买什么骨头给婴儿煲粥好

尚之范 人气:2.02W
买什么骨头给婴儿煲粥好

可以用排骨煲粥。排骨粥当中含有大量的钙质、蛋白质等,可以补充营养,促进宝宝大脑、骨骼发育

原材料:猪排骨1根、稻米300克,葱段适量、姜适量、枸杞适量、盐少许、米酒适量

作法:

1、猪排骨切割成2公分的小三角,用沸水焯一下,去血污,捞起来沥干水分。

2、锅置火上,加水、米和猪排骨块、米酒

3、灶火烧开,改成中文火熬煮三十分钟,至米烂汤稠

4、猪排骨变酥时,加枸杞、盐,搅拌均匀,撒进葱段翻拌就可以。

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