这个6点20还是看你几点睡的，如果是8至9点钟睡的话那是不早不晚刚刚好可以出去散散步做个早餐，如果是晚上十一点到十二点话那你起的就有点早了属于熬夜了，身体好不好不在你起的早不早，而是在于你休息的好不好，祝你健康快乐
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20起床算早起吗 - 6
尚之范
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