青菜汤面热量

每100克热量大约在74大卡

食材:

青菜几棵，挂面100克，西红柿1个，花生油1勺，食盐适量，酱油少许，香油适量，蚝油适量

做法:1西红柿切丁，青菜洗净，切段备用取适量挂面。

2，西红柿炝锅，加水，烧开后下面，九成熟放入青菜。依次放盐，酱油，蚝油，香油，出锅即可。