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夏季养生的知识大全
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夏季喝水4要4不要
11-14
随着夏季到来,温度走高,人体内的水分随着汗液大量流失,排汗量每天可达500-1000ml。人体在缺水的时候特别容易疲劳,注意力涣散,应当及时补水。不过,夏季喝水有讲究?下面4要4不要你可知。夏季喝水要喝温不要喝凉夏季人们爱喝冰...
戒燥戒火的食谱 - 夏季养生饮食有窍门
10-21
夏季是女性妇科病的高发期,容易出现复发的可能性。另外夏季人体的消化系统变得脆弱,因此夏季养生饮食要注意健脾益气、清热利湿,消暑生津。推荐四款食谱,让你在夏季找到养生的小窍门。绿豆冬瓜茶可祛暑饮食调养:可以祛除夏...
探寻喝藿香正气水的最佳时间 - 藿香正气水什么时候喝好
04-28
在这炎热夏季,很多家庭为了防止中暑,几乎都备着藿香正气水,不仅能内服防治各种风气感冒,也可外用治疗各种皮肤病。那么,藿香正气水什么时候喝好呢?夏季喝藿香正气水最好藿香正气水含有十几种的中药材,治疗功效十分广泛,尤其对...
八大好处让你对葡萄爱不释手 - 夏天吃葡萄的好处
11-09
葡萄酸酸甜甜,口感非常好,许多女性朋友可是葡萄的脑残粉,的确葡萄的好处非常多,那么到底夏天吃葡萄的好处有哪些呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~夏天吃葡萄能预防心脑血管病葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且...
鲜美鸡汤这样做好吃 - 鸡汤的做法大全
10-03
都知道鸡汤是非常滋补的了,无论春夏秋冬都是必备养生汤之一,所以做法可不止那么一种哦~香菇鸡汤材料:料酒适量,精盐少许,味精少许,土鸡腿适量,香菇,红枣,生姜少许。做法:1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,...
夏天发冷警惕体寒体弱 - 夏天感觉冷是怎么回事
07-18
夏天大多数人都在嚷嚷着好热,热的发燥。可是,也有那么一些人,感觉冷。这是怎么回事?夏天发冷是什么原因?夏天感觉冷是怎么回事1、温度下降或空调温度太低夏天也不一定所有时候都是热的,气温有时也会下降,所以温度下降人穿得...
让你50岁看起来也只有25岁 - 女人吃什么抗衰老
10-03
下面是世界公认的5大抗衰老食物,25岁以后就要多吃,让你50岁看起来也只有25岁!1.洋葱抗衰老洋葱是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜,还含有硫基氨基酸等物质,有扩张血管、降血脂等作用。洋葱含有硫化物和微量元素硒,具有抗衰老...
高温天气是多少度
08-31
到了夏天,我们经常听到媒体或天气预报里报道高温天气,那么,什么叫高温天气,气温多少度算高温天气呢?高温天气是多少度中国气象学上,把气温在35℃以上时称为“高温天气”。如果连续几天最高气温都超过35℃时,即称作“高温热浪...
10大禁忌要牢记 - 夏季喝酒的注意事项
08-29
很多人喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤,那滋味绝对棒呆。可是,这其中是有很多讲究的。下面就一起来了解下夏季喝酒的一席注意事项吧。夏季喝酒的酒温不宜过低夏天人们追求喝冰啤酒,可是,温度太低是不建议的。存放在冰箱里的啤...
重磅推荐6道夏季开胃菜谱 - 胃口不好吃什么食物好
11-12
夏季炎热、躁闷,看到食物没有欲望,完全没有胃口。夏天吃不下饭?胃口不好吃什么食物好?别急,下面小编就给大家带来一些清凉可口的夏季开胃菜谱,保证打开你的胃。酸辣鱿鱼材料:鱿鱼3个、西芹一个、柿子椒一个、干辣椒少许、葱...
三伏天从什么时候开始 - 夏季养生
08-17
每年夏天,我们都并不陌生一个词那就是三伏天。或许我们只知道天气最热的时候就是三伏天了,其实不然。那究竟什么时候才算是进入了三伏天呢?下面就为大家科普一下三伏天是从什么开始,每年的那一段时间才是真正的三伏天。三...
杜绝四件伤身事 - 夏季健康养生小知识
10-21
夏天天气炎热,人们的情绪会变得焦躁不安,让自己都无所适从。这个时期也会让一些疾病找上自己,所以夏季养生是非常重要的,很多方面需要我们关注,下面小七介绍一些关于夏季健康养生的小知识,一起来看看吧!第一件事恋床夏天恋床...
夏日喝中药凉茶辨清体质是关键 - 喝凉茶有什么好处
10-03
凉茶不是茶,就是一种中药药汤型饮品,即药茶。夏天天气炎热,尤其是出汗后感到口渴时,人们都想喝上一大杯凉茶,既解渴又解热,痛快无比,而且还能降火,清新口气。那么,具体来说,喝凉茶有什么好处呢?喝凉茶有什么好处1、清热解...
夏季养生先补肝脏 - 女性脸色暗黄皮肤差
10-21
夏季来临,就要多多补肝,很多女性都会注重补肾、健脾、润肺等重要部位的保健,其实肝脏也是影响身体健康和容貌的一大要素,下面带来夏季养生补肝的食物,让你美丽吃出来。1、多吃新鲜蔬菜夏季气候很肝脏,要多多补充水分,多吃新...
绿豆汤红豆汤都能消暑 - 夏天喝红豆汤好吗
10-04
夏天喝绿豆汤,这应该是所有人都喜欢的事了,清凉还解暑。作为绿豆的“孪生兄弟”红豆,夏天是不是也可以吃呢?夏天喝红豆汤好吗?夏天喝红豆的好处中医认为,夏季养生重在养心。夏季气温炎热容易汗流浃背而流失钾元素(缺少容易...
夏季是细菌性食物中毒高发期 - 细菌性食物中毒在哪个季节高发
10-03
细菌性食物中毒是指患者摄入被细菌和/或其毒素污染的食物或水所引起的急性中毒性疾病。那么,细菌性食物中毒在哪个季节高发?细菌性食物中毒在哪个季节高发夏季,7、8月是食物中毒的高发期。其中尤其是细菌性食物中毒最多...
喝饮料不如品养生茶 - 夏天喝茶好吗
10-03
夏天喝茶好吗,喝饮料不如品养生茶,走,约茶去!夏天喝茶好吗中药茶饮:简称为茶剂,是指通过饮片(提取物)与茶叶或者是其他的一些辅料混合配制而成的一种内服制剂,其通常有三种类型:块状茶饮、袋装茶饮以及煎煮茶剂,其经过了漫长的发...
2022年夏天什么时候最热
01-09
谷雨是春天最后一个节气,立夏则是夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月5-7日。立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多,农作物进入了茁壮成长阶段。那么,2022年夏天什么时候最热?2022年夏天什么时候最热2022年夏天中伏天7月26...
喝绿豆汤的6个禁忌须知晓 - 绿豆汤的功效与作用
03-05
炎炎夏日,绿豆汤可谓是解暑神器,可是你知道吗,绿豆汤的作用可远不止如此。那么,除止渴消暑外,喝绿豆汤有什么好处?让我们一起去了解一下绿豆汤的功效与作用具体有哪些吧。还有,夏季喝绿豆汤时又有哪些注意事项呢?绿豆汤的功效...
夏季小龙虾配啤酒竟会痛风 - 小龙虾和啤酒能一起吃吗
03-02
说到夏季小吃,不得不提小龙虾,店里或是大排档随处可见小龙虾的身影。夏天就是吃小龙虾的季节。一盆小龙虾,让整个夏天活色生香。特别是许多人喜欢来一盆小龙虾,外加一瓶啤酒,别提多逍遥自在了。不过,小龙虾和啤酒能一起吃...
6款食疗安全有效治疗感冒 - 夏季感冒怎么治疗
11-06
虽说夏季天气炎热不像冬天那么寒冷,但是也不要轻易忽视夏季。夏季也是感冒高发时节,通常是风热感冒。那么夏季感冒怎么办呢?夏季感冒怎么治疗呢?其实夏季感冒不必吃药,是药三分毒,我们可以通过饮食治疗的方法来应对夏季风...
夏季饮此汤祛湿又消暑 - 薏米冬瓜老鸭汤的功效
10-03
夏季,很多养生专家会推荐你喝一道汤,即薏米冬瓜老鸭汤。那么,薏米冬瓜老鸭汤具体有什么功效?薏米冬瓜老鸭汤的功效夏天常喝薏米冬瓜老鸭汤有清热利湿、益气补虚、补肺生津、滋阴养颜的功效。1、薏米性微寒,有利水、健脾、...
立夏是夏天的开始吗
01-09
谷雨是春天最后一个节气,立夏则是夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月5-7日。立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多,农作物进入了茁壮成长阶段。那么,立夏是夏天的开始吗?2022年什么时候进入夏天?立夏是夏天的开始吗从天文学...
夏天洗澡这11点需谨记 - 夏天洗澡的注意事项
03-01
夏天天热,容易出一身汗,所以每天洗澡保持清洁干爽是必须的。但是,洗澡也有很多需要注意的。那么,夏天洗澡的注意事项有哪些呢?夏天洗澡宜用温水夏天尽管天气炎热,但也要避免使用冷水甚至是冰水洗澡。夏天人体血管容易扩张,使...
夏天睡地板5大毛病找上门 - 夏天睡地板有什么危害
08-29
夏季天气炎热,气温较高,很多人喜欢睡在地板上,觉得凉快。那么,夏天睡地板好吗?夏天睡地板有什么危害?夏天睡地板易着凉感冒地板比较凉,不论有没有空调,夏天睡地板都容易着凉感冒。夏天虽比较热,但到了晚上,气温会下降,喜欢在地上...
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