半掌蝉翼适合短跑的。
它训练比赛都可兼得，经典的短跑钉鞋，回弹性能好，中底在高端钉鞋中不算太硬，属于适中。
蝉翼偏向于训练的时候穿，四项都能兼顾，且半掌钉鞋，新手更能驾驭，半章的软底也可以让训练足弓不会太累。
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半掌钉鞋适合短跑还是长跑
尚之范
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