鞋带绑松的好。
脚崴了鞋带系松点好。
鞋带系多紧合适就是脚面能够感觉到压迫感就可以了。
一般的休闲鞋鞋带都是样式，不用系的太紧，我决的还是松了好，毕竟是休闲鞋，休闲鞋就是平时走路穿的。不象运动鞋跑步，松了不跑不快类。比如，穿休闲鞋平时出去留个弯，就门前里外走走，我个人认为还是松松的舒服些。
第一，脚崴了之后，为了防止脚肿，鞋带最好，还是松一点儿为好。这样更有利于你的脚血液循环更加通畅。而且鞋带系得越紧，血液循环越不好。
第二，脚崴了之后，24小时之内冷敷，24小时之后热敷，有利于你的脚，早日康复。还有就是尽量不要多活动，防止有淤血。
