走路多穿什么鞋

经常要走路的话，大部分选择健步鞋，慢跑鞋，板鞋。这三种也是属于比较大众的休闲运动鞋。但是如果是走路量大，长时间走路，建议还是健步鞋。

徒步鞋是在户外运动过程中穿的，最适合远足，所以很适合长时间走路。徒步鞋大都采用气垫设计，能减轻足部带来的震动，鞋底的刚性和耐磨性很好，尤其是鞋底的刚性能减少走路造成小腿过度疲劳，舒适性极佳。