麻籽怎么炒才能熟

如何炒熟亚麻籽有很多的方法，容易想到的就是直接放在锅里炒熟，但需要注意的是每次的量一定要少一些，量太多炒的过程中火候不容易把握，容易出现炒糊的现象，建议每次炒200克左，这样做有两个好处，就是炒的时候受热相对均匀，避免炒糊，第二是可以很快吃完，不会存放太长时间，因为熟的亚麻籽很容易被氧化，口感和味道上会变差。